George Dyer HYROX 레이스 분석 - Frankfurt am Main 01:07:34 | HyCoach

George Dyer HYROX 레이스 분석

HYROX Frankfurt — 2023년 12월 9일

Frankfurt am Main, Germany · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:07:34
순위: #64
연령별 순위: #5
카테고리: SOLO · OPEN

George Dyer

HYROX HYROX Frankfurt - Frankfurt am Main, Germany

HYROX Frankfurt

Frankfurt am Main, Germany

시즌 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running33:27 (49%)

Stations29:44 (44%)

Roxzone4:28 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:11/km+14.2%10.4%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:20	-
SkiErg	4:00	13
Running 2	3:53	-
Sled Push	2:18	242
Running 3	4:07	-
Sled Pull	4:16	206
Running 4	4:13	-
Burpee Broad Jump	4:05	183
Running 5	4:18	-
Rowing	4:27	132
Running 6	4:15	-
Farmers Carry	1:31	63
Running 7	4:26	-
Sandbag Lunges	3:58	163
Running 8	4:58	-
Wall Balls	5:09	185
Running Total	33:27	65
Roxzone Total	4:28	65