Denny Benndorf HYROX 레이스 분석 - Frankfurt am Main 01:14:22 | HyCoach

Denny Benndorf HYROX 레이스 분석

HYROX Frankfurt — 2023년 12월 9일

Frankfurt am Main, Germany · SOLO · OPEN · GER

총 시간: 01:14:22
순위: #157
연령별 순위: #50
카테고리: SOLO · OPEN

Denny Benndorf

HYROX HYROX Frankfurt - Frankfurt am Main, Germany

HYROX Frankfurt

Frankfurt am Main, Germany

시즌 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running39:02 (52%)

Stations30:25 (41%)

Roxzone4:59 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:53/km+5.7%6.6%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:43	-
SkiErg	4:17	134
Running 2	4:40	-
Sled Push	2:02	87
Running 3	4:45	-
Sled Pull	3:41	72
Running 4	4:45	-
Burpee Broad Jump	3:25	73
Running 5	4:48	-
Rowing	4:22	90
Running 6	4:46	-
Farmers Carry	1:46	207
Running 7	4:56	-
Sandbag Lunges	4:13	230
Running 8	5:43	-
Wall Balls	6:39	491
Running Total	39:02	256
Roxzone Total	4:59	138