Thomas Lau HYROX 레이스 분석 - Frankfurt am Main 01:20:41 | HyCoach

Thomas Lau HYROX 레이스 분석

HYROX Frankfurt — 2023년 12월 9일

Frankfurt am Main, Germany · SOLO · OPEN · GER

총 시간: 01:20:41
순위: #293
연령별 순위: #18
카테고리: SOLO · OPEN

Thomas Lau

HYROX HYROX Frankfurt - Frankfurt am Main, Germany

HYROX Frankfurt

Frankfurt am Main, Germany

시즌 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running40:39 (50%)

Stations34:46 (43%)

Roxzone5:21 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:05/km+11.3%8.4%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:27	-
SkiErg	4:39	492
Running 2	4:43	-
Sled Push	2:45	534
Running 3	4:55	-
Sled Pull	4:22	234
Running 4	5:03	-
Burpee Broad Jump	4:08	193
Running 5	5:08	-
Rowing	4:44	378
Running 6	5:12	-
Farmers Carry	2:15	571
Running 7	5:15	-
Sandbag Lunges	5:09	483
Running 8	6:00	-
Wall Balls	6:44	510
Running Total	40:39	348
Roxzone Total	5:21	194