Denis Holdschick HYROX 레이스 분석 - Frankfurt am Main 01:24:57 | HyCoach

Denis Holdschick HYROX 레이스 분석

HYROX Frankfurt — 2023년 12월 9일

Frankfurt am Main, Germany · SOLO · OPEN · GER

총 시간: 01:24:57
순위: #404
연령별 순위: #91
카테고리: SOLO · OPEN

Denis Holdschick

HYROX HYROX Frankfurt - Frankfurt am Main, Germany

HYROX Frankfurt

Frankfurt am Main, Germany

시즌 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running40:59 (48%)

Stations36:05 (42%)

Roxzone7:57 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:08/km+16.5%15.0%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:29	-
SkiErg	4:38	473
Running 2	4:26	-
Sled Push	2:34	439
Running 3	4:58	-
Sled Pull	5:16	497
Running 4	4:56	-
Burpee Broad Jump	4:02	172
Running 5	5:11	-
Rowing	4:51	483
Running 6	4:51	-
Farmers Carry	1:39	128
Running 7	5:10	-
Sandbag Lunges	5:34	583
Running 8	7:03	-
Wall Balls	7:31	618
Running Total	40:59	361
Roxzone Total	7:57	639