Alvin Arzadon HYROX 레이스 분석

HYROX Frankfurt — 2023년 12월 9일

Frankfurt am Main, Germany · SOLO · OPEN · UAE

총 시간: 01:28:07
순위: #485
연령별 순위: #120
카테고리: SOLO · OPEN

Alvin Arzadon

HYROX HYROX Frankfurt - Frankfurt am Main, Germany

HYROX Frankfurt

Frankfurt am Main, Germany

시즌 6 (2023-2024)

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러닝 vs 워크아웃

Running44:37 (51%)

Stations37:25 (42%)

Roxzone6:11 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:35/km+13.8%9.3%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:03	-
SkiErg	5:01	764
Running 2	4:57	-
Sled Push	3:06	697
Running 3	5:17	-
Sled Pull	6:24	708
Running 4	5:53	-
Burpee Broad Jump	3:21	66
Running 5	5:44	-
Rowing	5:05	666
Running 6	5:27	-
Farmers Carry	2:01	407
Running 7	5:38	-
Sandbag Lunges	6:58	749
Running 8	6:42	-
Wall Balls	5:29	251
Running Total	44:37	534
Roxzone Total	6:11	351

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