Lars Nienstedt HYROX 레이스 분석 - Frankfurt am Main 01:29:31 | HyCoach

당신의 기록을 영원히 남기세요.

내 비주얼 만들기

Lars Nienstedt HYROX 레이스 분석

HYROX Frankfurt — 2023년 12월 9일

Frankfurt am Main, Germany · SOLO · OPEN · GER

총 시간: 01:29:31
순위: #519
연령별 순위: #33
카테고리: SOLO · OPEN

Lars Nienstedt

HYROX Frankfurt - Frankfurt am Main, Germany

HYROX Frankfurt

Frankfurt am Main, Germany

시즌 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running46:09 (51%)

Stations37:59 (42%)

Roxzone5:29 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:46/km+5.5%5.1%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:15	-
SkiErg	4:50	661
Running 2	5:30	-
Sled Push	2:56	625
Running 3	5:48	-
Sled Pull	5:05	435
Running 4	5:46	-
Burpee Broad Jump	6:08	575
Running 5	5:55	-
Rowing	5:03	644
Running 6	5:50	-
Farmers Carry	2:12	531
Running 7	5:48	-
Sandbag Lunges	5:30	562
Running 8	6:20	-
Wall Balls	6:15	421
Running Total	46:09	599
Roxzone Total	5:29	216