Patrick Rondorf HYROX 레이스 분석 - Frankfurt am Main 01:39:13 | HyCoach

Patrick Rondorf HYROX 레이스 분석

HYROX Frankfurt — 2023년 12월 9일

Frankfurt am Main, Germany · SOLO · OPEN · GER

총 시간: 01:39:13
순위: #682
연령별 순위: #159
카테고리: SOLO · OPEN

Patrick Rondorf

HYROX HYROX Frankfurt - Frankfurt am Main, Germany

HYROX Frankfurt

Frankfurt am Main, Germany

시즌 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running51:48 (52%)

Stations39:56 (40%)

Roxzone7:32 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:28/km+11.2%15.6%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:56	-
SkiErg	4:36	433
Running 2	5:58	-
Sled Push	3:21	754
Running 3	5:59	-
Sled Pull	5:08	460
Running 4	6:13	-
Burpee Broad Jump	7:50	771
Running 5	6:33	-
Rowing	4:50	473
Running 6	6:50	-
Farmers Carry	2:15	568
Running 7	6:38	-
Sandbag Lunges	5:33	580
Running 8	8:43	-
Wall Balls	6:23	439
Running Total	51:48	767
Roxzone Total	7:32	582