Emma Herz HYROX 레이스 분석 - Frankfurt am Main 01:16:03 | HyCoach

Emma Herz HYROX 레이스 분석

HYROX Frankfurt — 2023년 12월 9일

Frankfurt am Main, Germany · SOLO · OPEN · GER

총 시간: 01:16:03
순위: #38
연령별 순위: #4
카테고리: SOLO · OPEN

Emma Herz

HYROX HYROX Frankfurt - Frankfurt am Main, Germany

HYROX Frankfurt

Frankfurt am Main, Germany

시즌 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running37:09 (49%)

Stations33:16 (44%)

Roxzone5:40 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:39/km+7.4%10.6%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:45	-
SkiErg	4:53	33
Running 2	4:18	-
Sled Push	2:17	108
Running 3	4:39	-
Sled Pull	5:42	128
Running 4	4:38	-
Burpee Broad Jump	5:35	121
Running 5	4:51	-
Rowing	5:19	157
Running 6	4:47	-
Farmers Carry	1:43	15
Running 7	4:37	-
Sandbag Lunges	4:15	114
Running 8	5:38	-
Wall Balls	3:32	64
Running Total	37:09	19
Roxzone Total	5:40	65