Louis Ambert & Ricky Gibbins HYROX 레이스 분석 - Malaga 00:57:15 | HyCoach

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Louis Ambert & Ricky Gibbins HYROX 레이스 분석

HYROX Malaga — 2024년 3월 23일

Malaga, Spain · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 00:57:15
순위: #7
연령별 순위: #1
카테고리: DOUBLES · OPEN

Louis Ambert

Ricky Gibbins

HYROX Malaga

시즌 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running32:31 (57%)

Stations20:49 (36%)

Roxzone4:00 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:04/km+4.6%1.9%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:56	-
SkiErg	3:52	145
Running 2	3:58	-
Sled Push	1:30	59
Running 3	4:05	-
Sled Pull	2:24	18
Running 4	4:09	-
Burpee Broad Jump	1:42	8
Running 5	4:07	-
Rowing	3:55	10
Running 6	4:08	-
Farmers Carry	1:16	31
Running 7	4:09	-
Sandbag Lunges	2:30	12
Running 8	4:02	-
Wall Balls	3:40	57
Running Total	32:31	16
Roxzone Total	4:00	11