Alan Nugent & David Egan HYROX 레이스 분석 - Malaga 01:00:19 | HyCoach

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Alan Nugent & David Egan HYROX 레이스 분석

HYROX Malaga — 2024년 3월 23일

Malaga, Spain · DOUBLES · OPEN · IRL

·

총 시간: 01:00:19
순위: #33
연령별 순위: #7
카테고리: DOUBLES · OPEN

Alan Nugent

David Egan

HYROX Malaga

시즌 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running34:33 (57%)

Stations21:32 (36%)

Roxzone4:18 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:19/km+10.9%4.4%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:57	-
SkiErg	3:26	2
Running 2	4:07	-
Sled Push	1:32	76
Running 3	4:16	-
Sled Pull	2:25	20
Running 4	4:27	-
Burpee Broad Jump	2:36	178
Running 5	4:26	-
Rowing	4:07	47
Running 6	4:22	-
Farmers Carry	1:16	32
Running 7	4:34	-
Sandbag Lunges	2:45	38
Running 8	4:27	-
Wall Balls	3:25	20
Running Total	34:33	53
Roxzone Total	4:18	34