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Cian Galvin Paul O Hanlon, Paul O Hanlon 외 1명 HYROX 레이스 분석

HYROX Malaga — 2024년 3월 23일

Malaga, Spain · DOUBLES · OPEN

· ·

총 시간: 01:01:36
순위: #47
연령별 순위: #10
카테고리: DOUBLES · OPEN

Cian Galvin Paul O Hanlon

Paul O Hanlon

Cian Galvin

HYROX Malaga

시즌 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running34:13 (55%)

Stations23:03 (37%)

Roxzone4:25 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:17/km+5.3%2.1%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:10	-
SkiErg	3:41	56
Running 2	4:07	-
Sled Push	1:42	162
Running 3	4:18	-
Sled Pull	2:32	37
Running 4	4:17	-
Burpee Broad Jump	2:24	141
Running 5	4:19	-
Rowing	4:22	140
Running 6	4:22	-
Farmers Carry	1:36	211
Running 7	4:20	-
Sandbag Lunges	2:50	53
Running 8	4:24	-
Wall Balls	3:56	146
Running Total	34:13	43
Roxzone Total	4:25	46

Cian Galvin Paul O Hanlon, Paul O Hanlon 외 1명 HYROX 레이스 분석 - Malaga 01:01:36 | HyCoach