Ruben Slechten Josh Retamal, Josh Retamal 외 1명 HYROX 레이스 분석 - Malaga 01:03:58 | HyCoach

Ruben Slechten Josh Retamal, Josh Retamal 외 1명 HYROX 레이스 분석

HYROX Malaga — 2024년 3월 23일

Malaga, Spain · DOUBLES · OPEN

· ·

총 시간: 01:03:58
순위: #80
연령별 순위: #48
카테고리: DOUBLES · OPEN

Ruben Slechten Josh Retamal

Josh Retamal

Ruben Slechten

HYROX Malaga

시즌 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running36:21 (57%)

Stations22:58 (36%)

Roxzone4:45 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:32/km+11.2%5.7%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:59	-
SkiErg	3:45	84
Running 2	4:19	-
Sled Push	1:42	163
Running 3	4:31	-
Sled Pull	3:18	181
Running 4	4:46	-
Burpee Broad Jump	1:43	9
Running 5	4:46	-
Rowing	4:12	69
Running 6	4:38	-
Farmers Carry	1:22	72
Running 7	4:48	-
Sandbag Lunges	2:57	76
Running 8	4:36	-
Wall Balls	3:59	157
Running Total	36:21	95
Roxzone Total	4:45	75