Michael Linger Sam Raven & Sam Raven & 1 autre HYROX 레이스 분석 - Malaga 01:04:15 | HyCoach

Michael Linger Sam Raven & Sam Raven & 1 autre HYROX 레이스 분석

HYROX Malaga — 2024년 3월 23일

Malaga, Spain · DOUBLES · OPEN

· ·

총 시간: 01:04:15
순위: #82
연령별 순위: #15
카테고리: DOUBLES · OPEN

Michael Linger Sam Raven

Sam Raven

Michael Linger

HYROX Malaga

시즌 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running35:51 (56%)

Stations23:38 (37%)

Roxzone4:52 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:29/km+5.3%2.9%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:16	-
SkiErg	3:37	27
Running 2	4:23	-
Sled Push	1:34	91
Running 3	4:34	-
Sled Pull	3:13	160
Running 4	4:30	-
Burpee Broad Jump	1:59	51
Running 5	4:38	-
Rowing	4:16	100
Running 6	4:35	-
Farmers Carry	1:20	58
Running 7	4:37	-
Sandbag Lunges	3:31	192
Running 8	4:21	-
Wall Balls	4:08	191
Running Total	35:51	79
Roxzone Total	4:52	89