Rory Grogan Daniel Kelly & Daniel Kelly & 1 autre HYROX 레이스 분석 - Malaga 01:08:22 | HyCoach

Rory Grogan Daniel Kelly & Daniel Kelly & 1 autre HYROX 레이스 분석

HYROX Malaga — 2024년 3월 23일

Malaga, Spain · DOUBLES · OPEN

· ·

총 시간: 01:08:22
순위: #144
연령별 순위: #33
카테고리: DOUBLES · OPEN

Rory Grogan Daniel Kelly

Daniel Kelly

Rory Grogan

HYROX Malaga

시즌 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running39:00 (57%)

Stations24:00 (35%)

Roxzone5:27 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:52/km+8.3%4.7%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:32	-
SkiErg	3:32	12
Running 2	4:36	-
Sled Push	1:17	7
Running 3	5:00	-
Sled Pull	2:56	107
Running 4	5:02	-
Burpee Broad Jump	2:06	70
Running 5	5:00	-
Rowing	4:16	102
Running 6	5:13	-
Farmers Carry	1:26	122
Running 7	4:59	-
Sandbag Lunges	3:48	236
Running 8	4:40	-
Wall Balls	4:39	276
Running Total	39:00	164
Roxzone Total	5:27	155