Keith Redmond Stephen Carroll & Stephen Carroll & 1 autre HYROX 레이스 분석 - Malaga 01:13:54 | HyCoach

Keith Redmond Stephen Carroll & Stephen Carroll & 1 autre HYROX 레이스 분석

HYROX Malaga — 2024년 3월 23일

Malaga, Spain · DOUBLES · OPEN

· ·

총 시간: 01:13:54
순위: #224
연령별 순위: #36
카테고리: DOUBLES · OPEN

Keith Redmond Stephen Carroll

Stephen Carroll

Keith Redmond

HYROX Malaga

시즌 6 (2023-2024)

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러닝 vs 워크아웃

Running39:26 (53%)

Stations27:55 (38%)

Roxzone6:37 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:56/km+13.7%7.1%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:17	-
SkiErg	4:10	284
Running 2	4:30	-
Sled Push	1:53	240
Running 3	4:48	-
Sled Pull	3:56	276
Running 4	5:09	-
Burpee Broad Jump	2:29	155
Running 5	5:05	-
Rowing	4:53	293
Running 6	5:23	-
Farmers Carry	1:32	186
Running 7	5:07	-
Sandbag Lunges	4:24	296
Running 8	5:10	-
Wall Balls	4:38	275
Running Total	39:26	175
Roxzone Total	6:37	250