Nick Thompson Steven Lister & Steven Lister & 1 autre HYROX 레이스 분석

HYROX Malaga — 2024년 3월 23일

Malaga, Spain · DOUBLES · OPEN

· ·

총 시간: 01:17:59
순위: #269
연령별 순위: #63
카테고리: DOUBLES · OPEN

Nick Thompson Steven Lister

Steven Lister

Nick Thompson

HYROX Malaga

시즌 6 (2023-2024)

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러닝 vs 워크아웃

Running43:44 (56%)

Stations27:56 (36%)

Roxzone6:23 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:28/km+11.5%4.2%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:09	-
SkiErg	4:03	242
Running 2	5:13	-
Sled Push	1:41	152
Running 3	5:34	-
Sled Pull	3:35	231
Running 4	5:25	-
Burpee Broad Jump	3:33	301
Running 5	5:19	-
Rowing	4:39	244
Running 6	5:30	-
Farmers Carry	1:35	204
Running 7	5:49	-
Sandbag Lunges	4:21	291
Running 8	5:47	-
Wall Balls	4:29	255
Running Total	43:44	270
Roxzone Total	6:23	226

Nick Thompson Steven Lister & Steven Lister & 1 autre HYROX 레이스 분석 - Malaga 01:17:59 | HyCoach