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Gary Daly Adam Mc Donagh & Adam Mc Donagh & 1 autre HYROX 레이스 분석 - Malaga 01:26:31 | HyCoach
레이스 분석
Gary Daly Adam Mc Donagh & Adam Mc Donagh & 1 autre HYROX 레이스 분석
HYROX Malaga — 2024년 3월 23일
Malaga, Spain · DOUBLES · OPEN
·
·
총 시간
01:26:31
순위
#313
연령별 순위
#64
카테고리
DOUBLES · OPEN
GD
Gary Daly Adam Mc Donagh
AD
Adam Mc Donagh
GD
Gary Daly
23-24
3월
2024
2
완료
2,009
HYROX Malaga
Malaga, Spain
시즌 6 (2023-2024)
↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요
Analyse globale
러닝 vs 워크아웃
Running
51:33 (60%)
Stations
28:49 (33%)
Roxzone
6:13 (7%)
Analyse du run
러닝 분석
평균 페이스
성능 저하
안정성
6:27/km
-11.5%
6.0%
Analyse des stations
Segments
구간 기록
구간
시간
순위
Running 1
5:40
-
SkiErg
4:16
303
Running 2
7:05
-
Sled Push
1:49
217
Running 3
6:26
-
Sled Pull
3:30
222
Running 4
6:34
-
Burpee Broad Jump
3:19
286
Running 5
6:45
-
Rowing
4:52
290
Running 6
6:17
-
Farmers Carry
1:37
224
Running 7
6:16
-
Sandbag Lunges
3:56
247
Running 8
6:34
-
Wall Balls
5:30
320
Running Total
51:33
323
Roxzone Total
6:13
211
Gary Daly Adam Mc Donagh
Adam Mc Donagh
Gary Daly
홈
분석
