Martin Dickey & John Leonard HYROX 레이스 분석 - Malaga 01:43:00 | HyCoach

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Martin Dickey & John Leonard HYROX 레이스 분석

HYROX Malaga — 2024년 3월 23일

Malaga, Spain · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:43:00
순위: #331
연령별 순위: #183
카테고리: DOUBLES · OPEN

Martin Dickey

John Leonard

HYROX Malaga

시즌 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running55:43 (54%)

Stations34:53 (34%)

Roxzone12:28 (12%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:58/km+15.2%11.1%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:43	-
SkiErg	4:34	329
Running 2	6:21	-
Sled Push	1:56	251
Running 3	6:33	-
Sled Pull	3:09	146
Running 4	6:57	-
Burpee Broad Jump	6:45	331
Running 5	7:12	-
Rowing	5:06	313
Running 6	7:08	-
Farmers Carry	1:46	285
Running 7	7:19	-
Sandbag Lunges	5:30	325
Running 8	8:32	-
Wall Balls	6:07	327
Running Total	55:43	329
Roxzone Total	12:28	332