Nathalie O Brien Alexandra O Brien, Nathalie O Brien 외 1명 HYROX 레이스 분석

HYROX Malaga — 2024년 3월 23일

Malaga, Spain · DOUBLES · OPEN

· ·

총 시간: 01:25:11
순위: #149
연령별 순위: #67
카테고리: DOUBLES · OPEN

Nathalie O Brien Alexandra O Brien

Nathalie O Brien

Alexandra O Brien

HYROX Malaga

시즌 6 (2023-2024)

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러닝 vs 워크아웃

Running48:25 (57%)

Stations28:40 (34%)

Roxzone8:11 (10%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:03/km+10.4%4.4%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:31	-
SkiErg	4:17	23
Running 2	5:46	-
Sled Push	1:54	144
Running 3	6:04	-
Sled Pull	5:51	214
Running 4	6:15	-
Burpee Broad Jump	2:52	32
Running 5	6:15	-
Rowing	5:18	160
Running 6	6:10	-
Farmers Carry	2:01	232
Running 7	6:22	-
Sandbag Lunges	3:15	45
Running 8	6:05	-
Wall Balls	3:12	119
Running Total	48:25	166
Roxzone Total	8:11	198

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