Dean Mcmahon & Holly Jones HYROX 레이스 분석 - Malaga 01:12:48 | HyCoach

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Dean Mcmahon & Holly Jones HYROX 레이스 분석

HYROX Malaga — 2024년 3월 23일

Malaga, Spain · DOUBLES · OPEN · IRL

·

총 시간: 01:12:48
순위: #79
연령별 순위: #22
카테고리: DOUBLES · OPEN

Dean Mcmahon

Holly Jones

HYROX Malaga

시즌 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running38:55 (53%)

Stations28:39 (39%)

Roxzone5:19 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:52/km+8.5%6.1%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:10	-
SkiErg	4:04	92
Running 2	4:41	-
Sled Push	2:27	186
Running 3	5:08	-
Sled Pull	4:33	131
Running 4	4:55	-
Burpee Broad Jump	2:22	52
Running 5	5:03	-
Rowing	4:38	89
Running 6	5:01	-
Farmers Carry	1:22	21
Running 7	5:05	-
Sandbag Lunges	4:12	170
Running 8	4:56	-
Wall Balls	5:01	230
Running Total	38:55	61
Roxzone Total	5:19	59