Alison Bruckshaw & Harish Shemar HYROX 레이스 분석 - Malaga 01:43:30 | HyCoach

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Alison Bruckshaw & Harish Shemar HYROX 레이스 분석

HYROX Malaga — 2024년 3월 23일

Malaga, Spain · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:43:30
순위: #265
연령별 순위: #56
카테고리: DOUBLES · OPEN

Alison Bruckshaw

Harish Shemar

HYROX Malaga

시즌 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running55:32 (54%)

Stations37:45 (36%)

Roxzone10:16 (10%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:56/km-27.2%12.0%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	6:15	-
SkiErg	5:03	280
Running 2	9:01	-
Sled Push	2:23	175
Running 3	6:22	-
Sled Pull	6:24	245
Running 4	6:29	-
Burpee Broad Jump	4:26	251
Running 5	6:55	-
Rowing	5:38	273
Running 6	6:50	-
Farmers Carry	2:14	264
Running 7	6:34	-
Sandbag Lunges	5:27	256
Running 8	7:09	-
Wall Balls	6:10	258
Running Total	55:32	262
Roxzone Total	10:16	275