Thomas Melody HYROX 레이스 분석 - Malaga 01:06:42 | HyCoach

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Thomas Melody HYROX 레이스 분석

HYROX Malaga — 2024년 3월 23일

Malaga, Spain · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:06:42
순위: #35
연령별 순위: #8
카테고리: SOLO · OPEN

Thomas Melody

HYROX Malaga

시즌 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running32:10 (48%)

Stations30:24 (46%)

Roxzone4:11 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:01/km+10.0%6.1%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:27	-
SkiErg	4:07	76
Running 2	3:50	-
Sled Push	3:09	297
Running 3	4:09	-
Sled Pull	4:17	120
Running 4	4:06	-
Burpee Broad Jump	2:58	32
Running 5	4:11	-
Rowing	4:58	300
Running 6	4:05	-
Farmers Carry	1:34	52
Running 7	4:13	-
Sandbag Lunges	4:38	215
Running 8	4:13	-
Wall Balls	4:43	57
Running Total	32:10	34
Roxzone Total	4:11	26