Ross Mcgarry HYROX 레이스 분석 - Malaga 01:11:26 | HyCoach

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Ross Mcgarry HYROX 레이스 분석

HYROX Malaga — 2024년 3월 23일

Malaga, Spain · SOLO · OPEN · IRL

총 시간: 01:11:26
순위: #90
연령별 순위: #16
카테고리: SOLO · OPEN

Ross Mcgarry

HYROX Malaga

시즌 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running35:15 (49%)

Stations31:40 (44%)

Roxzone4:35 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:24/km+0.8%4.0%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:02	-
SkiErg	4:15	152
Running 2	4:21	-
Sled Push	2:52	194
Running 3	4:38	-
Sled Pull	4:41	191
Running 4	4:23	-
Burpee Broad Jump	2:59	35
Running 5	4:38	-
Rowing	4:24	35
Running 6	4:25	-
Farmers Carry	1:44	116
Running 7	4:23	-
Sandbag Lunges	4:13	118
Running 8	4:28	-
Wall Balls	6:32	303
Running Total	35:15	102
Roxzone Total	4:35	57