HYROX Race Analysis: Alan O Connell - Malaga 01:12:39 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Alan O Connell

HYROX Malaga — 2024년 3월 23일

Malaga, Spain · SOLO · OPEN · IRL

총 시간: 01:12:39
순위: #99
연령별 순위: #7
카테고리: SOLO · OPEN

Alan O Connell

23-243월20242 days

HYROX Malaga

Season 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running38:31 (53%)

Stations29:22 (40%)

Roxzone4:49 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:49/km-1.1%11.4%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:15	-
SkiErg	4:14	150
Running 2	4:31	-
Sled Push	2:27	65
Running 3	5:02	-
Sled Pull	4:06	88
Running 4	6:09	-
Burpee Broad Jump	3:47	135
Running 5	4:48	-
Rowing	4:34	94
Running 6	4:34	-
Farmers Carry	1:46	131
Running 7	4:28	-
Sandbag Lunges	3:49	61
Running 8	4:47	-
Wall Balls	4:39	52
Running Total	38:31	226
Roxzone Total	4:49	80