Shane Kelly HYROX 레이스 분석 - Malaga 01:16:47 | HyCoach

Shane Kelly HYROX 레이스 분석

HYROX Malaga — 2024년 3월 23일

Malaga, Spain · SOLO · OPEN · IRL

총 시간: 01:16:47
순위: #177
연령별 순위: #42
카테고리: SOLO · OPEN

Shane Kelly

HYROX Malaga

시즌 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running37:08 (48%)

Stations31:51 (41%)

Roxzone7:55 (10%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:39/km+5.8%5.0%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:10	-
SkiErg	4:24	264
Running 2	4:34	-
Sled Push	3:14	322
Running 3	4:58	-
Sled Pull	4:44	197
Running 4	4:40	-
Burpee Broad Jump	3:13	51
Running 5	4:51	-
Rowing	5:25	465
Running 6	4:37	-
Farmers Carry	1:54	177
Running 7	4:50	-
Sandbag Lunges	3:38	37
Running 8	4:32	-
Wall Balls	5:19	140
Running Total	37:08	174
Roxzone Total	7:55	430