Ross Fisher HYROX 레이스 분석 - Malaga 01:22:52 | HyCoach

Ross Fisher HYROX 레이스 분석

HYROX Malaga — 2024년 3월 23일

Malaga, Spain · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:22:52
순위: #282
연령별 순위: #67
카테고리: SOLO · OPEN

Ross Fisher

HYROX Malaga

시즌 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running41:17 (50%)

Stations34:09 (41%)

Roxzone7:32 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:10/km+12.9%10.2%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:48	-
SkiErg	4:27	317
Running 2	4:38	-
Sled Push	2:54	212
Running 3	6:25	-
Sled Pull	5:22	295
Running 4	4:50	-
Burpee Broad Jump	3:45	129
Running 5	4:58	-
Rowing	4:58	312
Running 6	5:04	-
Farmers Carry	1:59	227
Running 7	5:14	-
Sandbag Lunges	4:26	170
Running 8	5:25	-
Wall Balls	6:18	273
Running Total	41:17	334
Roxzone Total	7:32	396