Tom Shutlar HYROX 레이스 분석 - Malaga 01:25:32 | HyCoach

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Tom Shutlar HYROX 레이스 분석

HYROX Malaga — 2024년 3월 23일

Malaga, Spain · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:25:32
순위: #317
연령별 순위: #51
카테고리: SOLO · OPEN

Tom Shutlar

HYROX Malaga

시즌 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running40:04 (47%)

Stations38:10 (45%)

Roxzone7:23 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:01/km+4.7%6.2%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:45	-
SkiErg	4:11	108
Running 2	4:38	-
Sled Push	2:42	133
Running 3	5:41	-
Sled Pull	5:06	254
Running 4	4:55	-
Burpee Broad Jump	6:53	480
Running 5	5:10	-
Rowing	5:05	357
Running 6	4:56	-
Farmers Carry	2:04	277
Running 7	4:51	-
Sandbag Lunges	5:42	387
Running 8	5:13	-
Wall Balls	6:27	296
Running Total	40:04	293
Roxzone Total	7:23	383