Lee Hanson HYROX 레이스 분석 - Malaga 01:34:02 | HyCoach

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Lee Hanson HYROX 레이스 분석

HYROX Malaga — 2024년 3월 23일

Malaga, Spain · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:34:02
순위: #423
연령별 순위: #96
카테고리: SOLO · OPEN

Lee Hanson

HYROX Malaga

시즌 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running42:39 (45%)

Stations44:21 (47%)

Roxzone7:07 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:20/km+14.3%8.6%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:34	-
SkiErg	4:33	375
Running 2	4:47	-
Sled Push	3:15	332
Running 3	5:15	-
Sled Pull	7:51	501
Running 4	5:13	-
Burpee Broad Jump	7:14	494
Running 5	5:47	-
Rowing	4:46	196
Running 6	5:40	-
Farmers Carry	2:37	455
Running 7	5:28	-
Sandbag Lunges	5:21	344
Running 8	6:00	-
Wall Balls	8:44	465
Running Total	42:39	379
Roxzone Total	7:07	351