Oisín Nolan HYROX 레이스 분석 - Malaga 01:38:06 | HyCoach

Oisín Nolan HYROX 레이스 분석

HYROX Malaga — 2024년 3월 23일

Malaga, Spain · SOLO · OPEN · IRL

총 시간: 01:38:06
순위: #459
연령별 순위: #19
카테고리: SOLO · OPEN

Oisín Nolan

HYROX Malaga

시즌 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running46:05 (47%)

Stations42:52 (44%)

Roxzone9:14 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:46/km+20.5%9.8%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:41	-
SkiErg	4:23	249
Running 2	5:03	-
Sled Push	3:35	407
Running 3	6:04	-
Sled Pull	8:32	512
Running 4	5:51	-
Burpee Broad Jump	6:12	431
Running 5	5:54	-
Rowing	4:46	194
Running 6	5:58	-
Farmers Carry	2:41	463
Running 7	6:05	-
Sandbag Lunges	5:38	382
Running 8	6:32	-
Wall Balls	7:05	354
Running Total	46:05	455
Roxzone Total	9:14	489