Scott Rogers HYROX 레이스 분석 - Malaga 01:39:37 | HyCoach

Scott Rogers HYROX 레이스 분석

HYROX Malaga — 2024년 3월 23일

Malaga, Spain · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:39:37
순위: #465
연령별 순위: #9
카테고리: SOLO · OPEN

Scott Rogers

HYROX Malaga

시즌 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running47:50 (48%)

Stations43:23 (44%)

Roxzone8:29 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:59/km+21.6%8.7%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:56	-
SkiErg	4:21	227
Running 2	5:19	-
Sled Push	4:59	526
Running 3	6:10	-
Sled Pull	6:05	399
Running 4	6:04	-
Burpee Broad Jump	6:09	429
Running 5	6:20	-
Rowing	5:14	416
Running 6	6:11	-
Farmers Carry	2:31	431
Running 7	6:28	-
Sandbag Lunges	5:52	409
Running 8	6:24	-
Wall Balls	8:12	444
Running Total	47:50	483
Roxzone Total	8:29	456