Raquel Estevao HYROX 레이스 분석 - Malaga 01:19:54 | HyCoach

Raquel Estevao HYROX 레이스 분석

HYROX Malaga — 2024년 3월 23일

Malaga, Spain · SOLO · OPEN · POR

총 시간: 01:19:54
순위: #39
연령별 순위: #13
카테고리: SOLO · OPEN

Raquel Estevao

HYROX Malaga

시즌 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running40:57 (51%)

Stations32:49 (41%)

Roxzone6:13 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:07/km+9.5%3.2%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:08	-
SkiErg	5:00	110
Running 2	4:54	-
Sled Push	2:09	9
Running 3	4:58	-
Sled Pull	5:07	41
Running 4	4:58	-
Burpee Broad Jump	5:55	125
Running 5	5:17	-
Rowing	5:08	32
Running 6	5:06	-
Farmers Carry	2:17	156
Running 7	5:22	-
Sandbag Lunges	3:59	37
Running 8	5:17	-
Wall Balls	3:14	17
Running Total	40:57	53
Roxzone Total	6:13	69