Shauna Coogan HYROX 레이스 분석 - Malaga 01:23:38 | HyCoach

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Shauna Coogan HYROX 레이스 분석

HYROX Malaga — 2024년 3월 23일

Malaga, Spain · SOLO · OPEN · IRL

총 시간: 01:23:38
순위: #64
연령별 순위: #10
카테고리: SOLO · OPEN

Shauna Coogan

HYROX Malaga

시즌 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running46:28 (56%)

Stations30:43 (37%)

Roxzone6:32 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:48/km+7.2%5.8%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:04	-
SkiErg	4:29	4
Running 2	5:35	-
Sled Push	2:41	77
Running 3	5:51	-
Sled Pull	3:56	4
Running 4	5:59	-
Burpee Broad Jump	5:36	106
Running 5	6:14	-
Rowing	4:49	4
Running 6	5:47	-
Farmers Carry	2:03	85
Running 7	5:59	-
Sandbag Lunges	4:05	48
Running 8	6:02	-
Wall Balls	3:04	8
Running Total	46:28	158
Roxzone Total	6:32	91