Jana Mrkackova HYROX 레이스 분석

HYROX Malaga — 2024년 3월 23일

Malaga, Spain · SOLO · OPEN · CZE

총 시간: 01:27:59
순위: #98
연령별 순위: #13
카테고리: SOLO · OPEN

Jana Mrkackova

HYROX Malaga

시즌 6 (2023-2024)

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러닝 vs 워크아웃

Running41:07 (47%)

Stations37:26 (43%)

Roxzone9:30 (11%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:08/km+4.0%4.9%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:41	-
SkiErg	5:19	210
Running 2	5:01	-
Sled Push	3:32	214
Running 3	5:14	-
Sled Pull	6:34	132
Running 4	5:01	-
Burpee Broad Jump	5:25	96
Running 5	5:14	-
Rowing	5:41	158
Running 6	5:08	-
Farmers Carry	2:05	94
Running 7	5:13	-
Sandbag Lunges	4:17	64
Running 8	5:38	-
Wall Balls	4:33	127
Running Total	41:07	57
Roxzone Total	9:30	240

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