Joanna Lissel HYROX 레이스 분석 - Malaga 01:33:52 | HyCoach

Joanna Lissel HYROX 레이스 분석

HYROX Malaga — 2024년 3월 23일

Malaga, Spain · SOLO · OPEN · SWE

총 시간: 01:33:52
순위: #156
연령별 순위: #16
카테고리: SOLO · OPEN

Joanna Lissel

HYROX Malaga

시즌 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running49:42 (53%)

Stations36:29 (39%)

Roxzone7:46 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:13/km+9.2%13.7%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	7:05	-
SkiErg	4:40	30
Running 2	5:25	-
Sled Push	2:21	24
Running 3	5:36	-
Sled Pull	6:33	129
Running 4	5:42	-
Burpee Broad Jump	6:42	175
Running 5	8:06	-
Rowing	5:32	118
Running 6	5:48	-
Farmers Carry	2:03	83
Running 7	5:55	-
Sandbag Lunges	4:35	88
Running 8	6:10	-
Wall Balls	4:03	73
Running Total	49:42	200
Roxzone Total	7:46	167