HYROX Race Analysis: Ben Murphy - Malaga 01:08:43 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Ben Murphy

HYROX Malaga — 2024년 3월 23일

Malaga, Spain · SOLO · PRO · GBR

총 시간: 01:08:43
순위: #21
연령별 순위: #4
카테고리: SOLO · PRO

Ben Murphy

23-243월20242 days

HYROX Malaga

Season 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running31:18 (45%)

Stations32:34 (47%)

Roxzone4:57 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성3:55/km+11.3%6.0%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:29	-
SkiErg	3:53	8
Running 2	3:42	-
Sled Push	3:43	44
Running 3	3:48	-
Sled Pull	6:13	48
Running 4	3:56	-
Burpee Broad Jump	2:43	11
Running 5	4:06	-
Rowing	4:21	18
Running 6	3:59	-
Farmers Carry	1:56	43
Running 7	4:07	-
Sandbag Lunges	4:13	30
Running 8	4:15	-
Wall Balls	5:32	26
Running Total	31:18	15
Roxzone Total	4:57	46