Carlos Ferreira HYROX 레이스 분석 - Malaga 01:13:42 | HyCoach

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Carlos Ferreira HYROX 레이스 분석

HYROX Malaga — 2024년 3월 23일

Malaga, Spain · SOLO · PRO · POR

Carlos Ferreira

총 시간: 01:13:42
순위: #36
연령별 순위: #9
카테고리: SOLO · PRO

Carlos Ferreira

HYROX Malaga

시즌 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running34:43 (47%)

Stations34:20 (47%)

Roxzone4:43 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:20/km+6.7%4.6%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:56	-
SkiErg	4:10	61
Running 2	4:12	-
Sled Push	3:25	27
Running 3	4:19	-
Sled Pull	5:23	30
Running 4	4:18	-
Burpee Broad Jump	3:36	53
Running 5	4:33	-
Rowing	4:30	41
Running 6	4:23	-
Farmers Carry	2:40	89
Running 7	4:29	-
Sandbag Lunges	4:38	49
Running 8	4:35	-
Wall Balls	5:58	44
Running Total	34:43	50
Roxzone Total	4:43	33