Thomas Arnold HYROX 레이스 분석 - Malaga 01:39:49 | HyCoach

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Thomas Arnold HYROX 레이스 분석

HYROX Malaga — 2024년 3월 23일

Malaga, Spain · SOLO · PRO · IRL

총 시간: 01:39:49
순위: #103
연령별 순위: #20
카테고리: SOLO · PRO

Thomas Arnold

HYROX Malaga

시즌 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running50:44 (51%)

Stations41:37 (42%)

Roxzone7:33 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:21/km+22.5%12.9%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:56	-
SkiErg	4:33	106
Running 2	5:11	-
Sled Push	5:53	101
Running 3	6:45	-
Sled Pull	6:07	45
Running 4	6:44	-
Burpee Broad Jump	5:09	103
Running 5	7:00	-
Rowing	5:03	101
Running 6	6:23	-
Farmers Carry	2:39	88
Running 7	6:21	-
Sandbag Lunges	5:26	82
Running 8	7:28	-
Wall Balls	6:47	67
Running Total	50:44	113
Roxzone Total	7:33	103