Lauren Armstrong HYROX 레이스 분석 - Malaga 01:13:27 | HyCoach

Lauren Armstrong HYROX 레이스 분석

HYROX Malaga — 2024년 3월 23일

Malaga, Spain · SOLO · PRO · GBR

Lauren Armstrong

총 시간: 01:13:27
순위: #4
연령별 순위: #3
카테고리: SOLO · PRO

Lauren Armstrong

HYROX Malaga

시즌 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running33:38 (46%)

Stations35:35 (48%)

Roxzone4:17 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:12/km+11.6%4.5%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:54	-
SkiErg	4:29	5
Running 2	3:53	-
Sled Push	3:03	1
Running 3	4:20	-
Sled Pull	7:49	28
Running 4	4:16	-
Burpee Broad Jump	3:19	2
Running 5	4:21	-
Rowing	4:53	5
Running 6	4:13	-
Farmers Carry	1:55	5
Running 7	4:20	-
Sandbag Lunges	3:56	3
Running 8	4:24	-
Wall Balls	6:11	21
Running Total	33:38	1
Roxzone Total	4:17	3