Karen Vanessa Lara Castro HYROX 레이스 분석 - Ciudad de México 01:16:20 | HyCoach

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Karen Vanessa Lara Castro HYROX 레이스 분석

HYROX Mexico City — 2024년 4월 6일

Ciudad de México, Mexico · SOLO · OPEN · MEX

총 시간: 01:16:20
순위: #1
연령별 순위: #1
카테고리: SOLO · OPEN

Karen Vanessa Lara Castro

HYROX HYROX Mexico City - Ciudad de México, Mexico

HYROX Mexico City

Ciudad de México, Mexico

시즌 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running39:03 (51%)

Stations32:00 (42%)

Roxzone5:21 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:53/km+2.5%4.7%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:39	-
SkiErg	5:21	49
Running 2	4:42	-
Sled Push	2:33	33
Running 3	4:59	-
Sled Pull	5:52	41
Running 4	4:46	-
Burpee Broad Jump	4:02	3
Running 5	4:54	-
Rowing	5:35	47
Running 6	4:51	-
Farmers Carry	1:45	6
Running 7	4:49	-
Sandbag Lunges	3:54	12
Running 8	5:26	-
Wall Balls	2:58	2
Running Total	39:03	2
Roxzone Total	5:21	2