Ian Poulton HYROX 레이스 분석 - Manchester 02:29:14 | HyCoach

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Ian Poulton HYROX 레이스 분석

HYROX Manchester — 2024년 1월 27일

Manchester, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

총 시간: 02:29:14
순위: #178
연령별 순위: #56
카테고리: SOLO · PRO

Ian Poulton

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

시즌 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running74:27 (50%)

Stations65:14 (44%)

Roxzone9:38 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성9:18/km+5.3%14.1%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	6:27	-
SkiErg	4:53	184
Running 2	8:52	-
Sled Push	5:20	163
Running 3	10:14	-
Sled Pull	8:51	171
Running 4	9:56	-
Burpee Broad Jump	12:43	180
Running 5	9:27	-
Rowing	5:49	179
Running 6	8:55	-
Farmers Carry	5:43	178
Running 7	9:20	-
Sandbag Lunges	12:24	177
Running 8	11:19	-
Wall Balls	9:31	153
Running Total	1:14:27	187
Roxzone Total	9:38	177