Danny Hegarty, Joseph Lawson 외 2명 HYROX 레이스 분석 - Manchester 01:14:14 | HyCoach

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Danny Hegarty, Joseph Lawson 외 2명 HYROX 레이스 분석

HYROX Manchester — 2024년 1월 27일

Manchester, United Kingdom · RELAY · OPEN · GBR

· · ·

총 시간: 01:14:14
순위: #12
연령별 순위: #12
카테고리: RELAY · OPEN

Danny Hegarty

Joseph Lawson

Ewan Clementson

Robert Alstead

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

시즌 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running37:26 (50%)

Stations31:18 (42%)

Roxzone5:35 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:41/km+41.6%12.9%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:00	-
SkiErg	4:30	17
Running 2	4:15	-
Sled Push	2:36	15
Running 3	4:28	-
Sled Pull	3:47	14
Running 4	3:51	-
Burpee Broad Jump	4:12	17
Running 5	4:21	-
Rowing	4:01	6
Running 6	4:45	-
Farmers Carry	2:50	21
Running 7	6:01	-
Sandbag Lunges	5:25	17
Running 8	4:49	-
Wall Balls	3:57	6
Running Total	37:26	14
Roxzone Total	5:35	11