Llinos Walker, Ryan Williams 외 2명 HYROX 레이스 분석 - Manchester 01:32:30 | HyCoach

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Llinos Walker, Ryan Williams 외 2명 HYROX 레이스 분석

HYROX Manchester — 2024년 1월 27일

Manchester, United Kingdom · RELAY · OPEN · GBR

· · ·

총 시간: 01:32:30
순위: #13
연령별 순위: #11
카테고리: RELAY · OPEN

Llinos Walker

Ryan Williams

Luke Dipper

Angharad Dipper

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

시즌 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running44:51 (48%)

Stations41:18 (45%)

Roxzone6:25 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:37/km-10.2%22.0%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:46	-
SkiErg	5:21	17
Running 2	7:02	-
Sled Push	3:02	13
Running 3	3:55	-
Sled Pull	2:49	2
Running 4	5:36	-
Burpee Broad Jump	4:24	8
Running 5	4:03	-
Rowing	3:59	3
Running 6	5:44	-
Farmers Carry	1:55	11
Running 7	6:19	-
Sandbag Lunges	9:42	18
Running 8	7:31	-
Wall Balls	10:06	18
Running Total	44:51	10
Roxzone Total	6:25	11