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Conor Harkness & John Carlisle HYROX 레이스 분석

HYROX Manchester — 2024년 1월 27일

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · PRO · GBR

·

총 시간: 00:55:17
순위: #4
연령별 순위: #2
카테고리: DOUBLES · PRO

Conor Harkness

John Carlisle

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

시즌 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running30:00 (54%)

Stations21:50 (39%)

Roxzone3:32 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성3:45/km+11.7%6.8%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:12	-
SkiErg	3:27	18
Running 2	3:33	-
Sled Push	1:50	22
Running 3	3:45	-
Sled Pull	3:07	16
Running 4	3:45	-
Burpee Broad Jump	2:05	29
Running 5	3:55	-
Rowing	3:44	6
Running 6	3:52	-
Farmers Carry	1:28	24
Running 7	3:58	-
Sandbag Lunges	2:46	19
Running 8	4:03	-
Wall Balls	3:23	4
Running Total	30:00	5
Roxzone Total	3:32	4

Conor Harkness & John Carlisle HYROX 레이스 분석 - Manchester 00:55:17 | HyCoach