Nerijus Zukauskas Rob Austen & Rob Austen & 1 autre HYROX 레이스 분석 - Manchester 01:29:09 | HyCoach

Nerijus Zukauskas Rob Austen & Rob Austen & 1 autre HYROX 레이스 분석

HYROX Manchester — 2024년 1월 27일

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · PRO

· ·

총 시간: 01:29:09
순위: #107
연령별 순위: #13
카테고리: DOUBLES · PRO

Nerijus Zukauskas Rob Austen

Rob Austen

Nerijus Zukauskas

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

시즌 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running52:52 (59%)

Stations28:17 (32%)

Roxzone8:04 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:36/km+16.6%12.1%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:49	-
SkiErg	3:36	46
Running 2	6:02	-
Sled Push	2:15	76
Running 3	6:53	-
Sled Pull	4:12	84
Running 4	7:20	-
Burpee Broad Jump	3:20	106
Running 5	7:13	-
Rowing	4:02	37
Running 6	7:12	-
Farmers Carry	1:29	34
Running 7	7:02	-
Sandbag Lunges	4:35	101
Running 8	6:24	-
Wall Balls	4:48	105
Running Total	52:52	115
Roxzone Total	8:04	111