당신의 기록을 영원히 남기세요.

내 비주얼 만들기

Nadine Okyere Rachel Ackers, Rachel Ackers 외 1명 HYROX 레이스 분석

HYROX Manchester — 2024년 1월 27일

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · PRO

· ·

총 시간: 01:04:58
순위: #3
연령별 순위: #2
카테고리: DOUBLES · PRO

Nadine Okyere Rachel Ackers

Rachel Ackers

Nadine Okyere

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

시즌 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running35:37 (55%)

Stations25:08 (39%)

Roxzone4:17 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:27/km+3.8%6.0%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:49	-
SkiErg	4:03	12
Running 2	4:22	-
Sled Push	2:13	30
Running 3	4:25	-
Sled Pull	3:46	15
Running 4	4:36	-
Burpee Broad Jump	2:11	4
Running 5	4:33	-
Rowing	4:37	24
Running 6	4:37	-
Farmers Carry	1:52	34
Running 7	4:32	-
Sandbag Lunges	2:45	3
Running 8	4:46	-
Wall Balls	3:41	13
Running Total	35:37	2
Roxzone Total	4:17	5

Nadine Okyere Rachel Ackers, Rachel Ackers 외 1명 HYROX 레이스 분석 - Manchester 01:04:58 | HyCoach