Ian Wilson Steven Griffiths, Steven Griffiths 외 1명 HYROX 레이스 분석 - Manchester 01:09:24 | HyCoach

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Ian Wilson Steven Griffiths, Steven Griffiths 외 1명 HYROX 레이스 분석

HYROX Manchester — 2024년 1월 27일

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

총 시간: 01:09:24
순위: #221
연령별 순위: #124
카테고리: DOUBLES · OPEN

Ian Wilson Steven Griffiths

Steven Griffiths

Ian Wilson

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

시즌 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running40:07 (58%)

Stations24:21 (35%)

Roxzone5:01 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:01/km+11.2%10.9%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:42	-
SkiErg	3:34	86
Running 2	4:46	-
Sled Push	1:34	245
Running 3	5:02	-
Sled Pull	2:19	68
Running 4	5:10	-
Burpee Broad Jump	3:02	354
Running 5	5:22	-
Rowing	4:33	446
Running 6	5:15	-
Farmers Carry	1:33	282
Running 7	5:18	-
Sandbag Lunges	3:51	453
Running 8	5:35	-
Wall Balls	3:55	245
Running Total	40:07	204
Roxzone Total	5:01	201