Gavin Plews Paul Hilder, Paul Hilder 외 1명 HYROX 레이스 분석 - Manchester 01:12:00 | HyCoach

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Gavin Plews Paul Hilder, Paul Hilder 외 1명 HYROX 레이스 분석

HYROX Manchester — 2024년 1월 27일

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

총 시간: 01:12:00
순위: #295
연령별 순위: #159
카테고리: DOUBLES · OPEN

Gavin Plews Paul Hilder

Paul Hilder

Gavin Plews

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

시즌 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running41:59 (58%)

Stations24:24 (34%)

Roxzone5:41 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:15/km-0.3%2.0%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:02	-
SkiErg	3:49	322
Running 2	5:17	-
Sled Push	1:36	277
Running 3	5:16	-
Sled Pull	2:51	305
Running 4	5:14	-
Burpee Broad Jump	3:41	482
Running 5	5:19	-
Rowing	4:00	93
Running 6	5:14	-
Farmers Carry	1:38	362
Running 7	5:16	-
Sandbag Lunges	2:54	183
Running 8	5:26	-
Wall Balls	3:55	243
Running Total	41:59	292
Roxzone Total	5:41	306