Ian Jackson Gareth Davies & Gareth Davies & 1 autre HYROX 레이스 분석

HYROX Manchester — 2024년 1월 27일

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

총 시간: 01:13:03
순위: #319
연령별 순위: #57
카테고리: DOUBLES · OPEN

Ian Jackson Gareth Davies

Gareth Davies

Ian Jackson

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

시즌 6 (2023-2024)

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러닝 vs 워크아웃

Running40:26 (55%)

Stations27:04 (37%)

Roxzone5:39 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:03/km+8.6%5.8%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:24	-
SkiErg	3:46	265
Running 2	4:50	-
Sled Push	1:29	182
Running 3	4:59	-
Sled Pull	2:49	293
Running 4	5:15	-
Burpee Broad Jump	3:09	385
Running 5	5:16	-
Rowing	4:21	341
Running 6	5:11	-
Farmers Carry	1:19	61
Running 7	5:15	-
Sandbag Lunges	4:05	492
Running 8	5:19	-
Wall Balls	6:06	560
Running Total	40:26	220
Roxzone Total	5:39	301

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