Nick Laird & Mike Laird HYROX 레이스 분석 - Manchester 01:16:52 | HyCoach

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Nick Laird & Mike Laird HYROX 레이스 분석

HYROX Manchester — 2024년 1월 27일

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:16:52
순위: #389
연령별 순위: #206
카테고리: DOUBLES · OPEN

Nick Laird

Mike Laird

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

시즌 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running42:59 (56%)

Stations27:45 (36%)

Roxzone6:14 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:22/km+5.4%3.4%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:59	-
SkiErg	4:00	467
Running 2	5:13	-
Sled Push	1:57	481
Running 3	5:26	-
Sled Pull	3:21	461
Running 4	5:23	-
Burpee Broad Jump	3:19	429
Running 5	5:35	-
Rowing	4:17	295
Running 6	5:23	-
Farmers Carry	1:38	360
Running 7	5:30	-
Sandbag Lunges	4:12	503
Running 8	5:31	-
Wall Balls	5:01	504
Running Total	42:59	331
Roxzone Total	6:14	368