Alan Cooke & Andrew Ballantyne HYROX 레이스 분석 - Manchester 01:21:27 | HyCoach

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Alan Cooke & Andrew Ballantyne HYROX 레이스 분석

HYROX Manchester — 2024년 1월 27일

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:21:27
순위: #452
연령별 순위: #238
카테고리: DOUBLES · OPEN

Alan Cooke

Andrew Ballantyne

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

시즌 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running47:15 (58%)

Stations25:16 (31%)

Roxzone9:00 (11%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:54/km+13.8%8.2%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:05	-
SkiErg	3:55	420
Running 2	5:25	-
Sled Push	2:07	528
Running 3	5:43	-
Sled Pull	3:01	363
Running 4	5:53	-
Burpee Broad Jump	3:46	494
Running 5	6:05	-
Rowing	4:32	436
Running 6	6:13	-
Farmers Carry	2:00	544
Running 7	6:10	-
Sandbag Lunges	1:55	3
Running 8	6:45	-
Wall Balls	4:00	280
Running Total	47:15	449
Roxzone Total	9:00	545